しもんず@crnons 夜になると疲れてきて判断力が落ちますし、朝活という言葉もありますし早く寝たいですよね。 スマホの時間設定を日本より一時間早いウラジオストクなどにすることで、いつもより一時間早く「あっもう0:00だ…」となり早寝早起きできます。私は今朝4時に起きました。お試しあれ2021年3月18日 こんな人にオススメ 昼は学校、夜はネットで朝まで遊んでいた時期が私にもありました。大切なことです。 しかしそんな輝かしい時間は思い出となって消え去り、最近は昼だらだら仕事して夜ぼけーっとしてるだけですぐ明日になっちゃうんですよ。明後日にはおじいさんになっていることでしょう。そして、あの桜が散るころには・・・ ・・・まだやりたいこといっぱいある。このままではいけない。 一日分の体力を使い切った後に大したことはできない。夜なにもできないなら、朝やればいい。そして早く起きたいなら、早く寝ればい