距離をとっても、あなたは大丈夫 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

人と話すと、どこか疲れてしまう。 何でも話すのがいいことだと分かっていても、気持ちをうまく言葉にできない。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 自分を「変えなきゃ」と思いながらも、無理をするほど心がしんどくなることはありませんか？世の中には「こうあるべき」だとされる生き方があります。 でも、あなたがその形にうまくはまらないからといって、それが間違いだというわけではありません。 目次 誰かが決めた“ふつう”の生き方 たとえば、社会でよく理想とされる姿とはこんなものです。 仕事では責任を持ち、チームで協力する 家では家族のために尽くす 人と深く関わり、感情をオープンにする 困ったときは助けを求め、助け合う どれも素敵な価値観ですが、すべての人に合うとは限りません。誰とも仲良く、いつも明るく、何でも話し合える…。そんな世界に違和感を覚える人がいても、おかしくないのです。