SPIREってなに？仕事と人生をもっと楽しくする5つの考え方 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

「仕事がなんだかしっくりこない」「もっとやりがいを感じたい」と思ったことはありませんか？ そんな悩みに応えるのが「SPIRE」というフレームワークです。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 SPIREは、心理学に基づいて考えられたもので、仕事を単なる作業ではなく、 あなたの価値観や生き方と結びつけるための5つの方法を教えてくれます。 難しいルールはなく、日々の意識を少し変えるだけで、仕事も人生も充実感でいっぱいになるはずです。 目次 目次 SPIREの基本：5つの要素 Strengths（強み）：得意なことを活かすと毎日が楽しくなる 自分の「強み」を見つける方法 Personalization（個別化）：仕事を自分らしくアレンジしよう 仕事を「自分のもの」にするコツ Integration（統合）：仕事とプライベート、分けなくてもいいんです 仕事と人生をつなげる考え