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プロテイン入りオートミールクッキーのレシピ:ヘルシーでおいしいココナッツオイル入りのおやつ - 人生はクレッシェンド
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プロテイン入りオートミールクッキーのレシピ:ヘルシーでおいしいココナッツオイル入りのおやつ - 人生はクレッシェンド
ブームのプロテインですが、こだわりの無添加プロテインを買いました。 期待して飲んでみましたが、飲み... ブームのプロテインですが、こだわりの無添加プロテインを買いました。 期待して飲んでみましたが、飲みにくいので、クッキーを作ることにしました。 なかなか素朴な飽きない味に仕上がりました。 プロテイン入りオートミールクッキーの材料 作り方 注意することとコツ さいごに プロテイン入りオートミールクッキーの材料 卵 3個 はちみつ or 砂糖 60g ココナッツオイル or バター 100g オートミール 300g プロテイン 150g 純ココア 適量 まとまりにくい時に牛乳を少々 作り方 材料の上(卵)から順番にボールに入れ、混ぜながら次の材料を追加していく。 量が多いので、ボールを2個に分けて、半分をチョコタイプにする。 オーブンの鉄板にクッキングシートを敷いて、クッキーの種をスプーンで落として並べる。 余熱で温めたオーブンに、180度で約25分焼く。 注意することとコツ オ