ソロハイキングをはじめてみたい人へ。川辺や森を戸惑いながら一人でハイキングしている話。 - 歩きにすと

プチ探検家の花子です。 ソロハイキングをしてみたい。ひとりでは勇気がない…。そんな方のために今回はタイトルそのままの話。 私は一人でハイキングやデイキャンプをして、それなりに楽しんでます。そこまでに至る話と楽しみ方を書いていきます。 歩く大切さと楽しさを知る １日の自分の歩数を知る ウォーキングあぷりを使う はじめは公園のお散歩 自然の中を歩いてみる テーマを決めて歩いてみる テーマの資料を集める ソロハイキングをしてみる デイキャンプに挑戦しよう 最後に…ひとこと 歩く大切さと楽しさを知る ５年前にドラックストア店員へ転職。いすに座ってＰＣ作業の日々の事務職から動き回る仕事に…。毎日ヘトヘトでキツイわ でも考え様。どうせ動き回るなら「１日どのくらい歩いているのか知りたい」と考えてスマートウォッチを購入。毎日、歩数を計測してみたの。 １日の自分の歩数を知る 現状を知るってすごく大切。 カラ