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TGS2024
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オメガ3脂肪酸が豊富で良質な油シソ科植物の「えごま」種子を搾った油です。 現代人の食生活に不足がちなオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)が豊富に含まれ、健康的な食生活に欠かせない油として注目されています。 えごま油の脂肪酸のうち、約60%以上がオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)で、食用油の中でも豊富に含まれることが特徴です。えごま油はダイエットや毎日の健康生活をサポートするオイルです。 オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)とは?体内で合成できない必須脂肪酸オメガ3脂肪酸は、人間の体内では合成できない必須脂肪酸です。食品から摂取が必要です。 「α-リノレン酸」もオメガ3脂肪酸のうちの一つで、えごま油、アマニ油、くるみなどに多く含まれています。 オメガ3脂肪酸が不足してしまうとアレルギー性疾患や生活習慣病リスクが高まるため、積極的に取りたい脂肪酸の一つです。 えごま油は「畑の青魚」「α-リノレン酸」は、
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