どんどん動いて、新しいエネルギーを生み出しましょう - 森の中の大きな木2・思いを綴る

３月も第２週に入り、最近ますます春めいて、温かくなってきましたね～。 今までは寒くて身体が縮こまっていましたが、これから気温が上がるに従って、どんどん動いて活動的になりましょう。 人間は生きているだけで、ものすごく強大なエネルギーを放っているのですが(だから、良くも悪くもお互いに影響を与え合っているのです)、フレッシュでポジティブなエネルギーを新たに生み出そうと思うのなら、身体を動かすことはとても有効です。 身体を動かすことで、エネルギーが生まれます。古いエネルギーを沈殿させるのではなく、新しいエネルギーを常に生み出して、周囲に循環していくことが大事です。 ◇ 動くのは、たとえば歩いてもいいし、走ってもいいです。筋肉を動かす運動でもOKですし、徒歩での移動もOKです。 家の中にいても、たとえば掃除しながら動き回るのも良いことです。外で庭の手入れをすることも良いです。 身体を動かすお仕事の人