【Fika(フィーカ)】で自分時間を満喫 - 満喫！わたしの自分時間

北欧の習慣を見習って♬ ＊当ブログではアフィリエイト広告を利用しています＊ ごきげんよう！erizaです(^^♪ 始まりました、今週も。 風邪が完全に治る前に無理して出社したら、ぶり返してしまったようでちょっと辛い。 ひどい小児喘息だったので、今でも風邪をひくと気管支炎になります。 皆さまも、身体が第一。無理は禁物ですよ。 【Fika】とは さて、今回はFikaのお話し。 最近は雑誌などでも、この言葉 フィーカ - Wikipediaを見かけることも多いですね！ フィーカとは、【スウェーデン発のコーヒーブレイクの習慣】です。 大切なのは、ただコーヒーを飲むのではなく、必ず甘い物（お菓子等）を一緒にとるということ。 そして、家族や仲間とおしゃべりを楽しむ。 素敵な習慣です。 振り返ってみると・・・私は、フィーカという習慣がスウェーデンにあるということを知る何十年も前から、ひとりフィーカを楽し

[tokinokaseki]

Fikaって厳しい北国を生きるために生まれた習慣なのでしょうか。仕事に出るとなかなかリラックスティータイムは取れませんです。もう歳なんだから、一人Fikaしながらゆっくりやりたいなぁ。と思いました。

[akane2020]

私も一人フィーカ、普段からよくやっていると思います。風邪は良くなりましたか？季節の変わり目ですので、お身体ご自愛くださいね。

[midnightexpresscrosscub]

フィーカ、良い習慣ですね！日本でも流行らせましょう！！

[akirosso]

私の自由時間は、お風呂上がりの夜ですね。夜なのに、ついコーヒーを飲んでしまいます（笑）風邪、早く良くなるといいですね。

[darucoro9216kun]

北欧ってなんかゆったりお茶してるイメージあります。リハビリも進んでますしぃ〜身体に良いことを取り入れるのが早いですよねぇー。

[sakutamatengo]

世界の幸福ランキングで北欧は上位です。特にフィンランドは9年連続一位。スウェーデンは5位。もしかしたらFikaが一役かっているのかもしれませんね。ちなみに日本は61位でした。(>_<)

[tueko]

お茶タイムは必要ですね♪