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    hunnwariyuki
    hunnwariyuki 人間鯉のぼりができる様になりたい者です。公園で変則腕立て25回9セット。懸垂10回5セット。うんていに両手でぶら下がり下半身を反動付けずに直角以上に上げる10回5セット。週に2回2年半しています。鯉のぼり出来ません

    2020/12/13 リンク

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