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    skysky28 skysky28 サウナだけで、健康にもなるし、外交まで拡がるんですね♨️

    2020/11/29 リスト

    knana19 knana19 サウナ人気!凄いです!

    2020/11/26 リスト

    snow36 snow36 ととのうということですか。つい暑さに我慢できずに逃げていましたが、正しい入り方で体調も気構えも良い方へと変わるのですね。自然に内省に向いていくのなら、本当にいいことですね。

    2020/11/25 リスト

    ot_nail ot_nail サウナへ行きたくなりました

    2020/11/25 リスト

    hukunekox hukunekox ジムに通われてる方はサウナの良さを知ってるかた多いですよね☺️色々メリットあるんですね😆教えて頂いて有難うございます✨

    2020/11/25 リスト

    xkumaco xkumaco おかげさまで、ようやくサウナーの謎が解けました✨これからは、スーパー銭湯に行った時も、サウナ室の前を素通りするのはやめようと思いました(笑)

    2020/11/24 リスト

    mixar mixar サウナに入ると、体内から悪いものが浄化された気になれてすっきりしますね(^^)幸せになることが悪いことだと思ってしまいがちですが…『幸せになっていい』大切にしたい言葉ですね☆

    2020/11/24 リスト

    mimi7tan mimi7tan サウナマシーン持っているほどのサウナ通です。公務員の方でも仕事場にサウナ持ち込んで問題になりましたよね。 サウナ人気すごいです😄

    2020/11/24 リスト

    A---chan A---chan 最近はキャンプ場でのサウナも流行っていますよw

    2020/11/24 リスト

    shinrinsen shinrinsen ととのうため、納得感あります。ととのうをしたくなったのですが、ただ、サウナって近くにないかも、なんて思いました。

    2020/11/24 リスト

    mikyo-ya mikyo-ya 最近サウナ→水風呂→外で寛ぐ→サウナ→…というループを楽しむのがサウナの本場の入り方だと知りました(*^ω^*)サウナーは知らなかったですw

    2020/11/24 リスト

    kanno05 kanno05 サウナで「ととのう」とは新鮮な発想ですね。最近、睡眠の質がイマイチと感じるので、サウナに入ってみようかな(._. )

    2020/11/23 リスト

    sbtym sbtym え~そうなんですか(疑いの眼差し)忍耐、危険な部屋くらいにしか思ってませんでしたが、keitaさんが実感されたのなら信じます✋正しい入り方をすれば良いのですね。ダイエットした後、試してみます😆

    2020/11/23 リスト

    Kaimotu_Hatuji Kaimotu_Hatuji 熱いサウナの後のカッチガチの水風呂。クラクラしますが、気持ちよくて病み付きになります。

    2020/11/23 リスト

    toypoo_camper toypoo_camper 最近、サウナはよく、耳にするようになりましたがサウナーって呼ばれてるとは!勉強になりました。

    2020/11/23 リスト

    bonara bonara サウナは水風呂メインだと思ってた!つい最近、サウナ後の水風呂に目覚めたところ。外気浴かぁ。

    2020/11/21 リスト

    aka_koushi aka_koushi サウナが大好きでサウナーについても知っていたのですが、本田直之さんがサウナについての本を出されているとは知りませんでした。もう1年以上も前なのですね…。これは読まないと!ご紹介ありがとうございます。

    2020/11/21 リスト

    mkonohazuku mkonohazuku サウナー、初めて聞きました。身体に良いのは分かっていたけど心にも効くのですね。更にはビジネスにも?試してみたくなりました(^^♪

    2020/11/21 リスト

    pandamama-ikuji pandamama-ikuji ジムに通っていた時はサウナは欠かさず入っていましたね〜(*^^*)またサウナに行きたくなりました☆

    2020/11/21 リスト

    mikiminmin mikiminmin 肌がすべすべになるので、スーパー銭湯の塩サウナに一時期ハマりましたが、サウナの入り方とか考えたことなかったです。ととのうためには外気浴をメインにするんですね!今度やってみたいと思います。

    2020/11/21 リスト

    shimausj shimausj 私もサウナ体験したくなりました!

    2020/11/21 リスト

    santa-baking santa-baking 人生、楽しんだ者勝ち、です! 気持ちよく生きていきたいですよね。(*^_^*)

    2020/11/21 リスト

    bansyakuko bansyakuko どうりで真夏のウーバーをやった後の晩酌はおいしく感じたわけですね。暑すぎて精神と肉体がギリギリでしたけど。

    2020/11/21 リスト

    fp-investor-info fp-investor-info アムラーは知っていましたが、サウナーは初めて聞きました!

    2020/11/21 リスト

    jida43456 jida43456 サウナーという言葉は初めて知りました。

    2020/11/21 リスト

    Dakujem Dakujem サウナではないですが岩盤浴にはよく行きます!汗をじんわりかきながら、すごくリラックスできます😌✨

    2020/11/21 リスト

    sufuretan sufuretan こんにちは、ケイタさん。サウナは入ってことがないです(#^.^#)。健康にもこころにもいいのですね(#^.^#)。こんなにいいことだらけなんてサウナってすごいのですね! (#^.^#)。

    2020/11/21 リスト

    yurute yurute サウナは全く無知だったので、色々豆知識が得られそうで興味が湧きました。読んだらまず、サウナに行くでしょうね。

    2020/11/21 リスト

    copinoheya copinoheya 「サウナを習慣にするとモテる」のワードで興味が湧きました。実際にモテるのかは疑問ですが、入った後の効果は抜群ですね🤭

    2020/11/21 リスト

    chocorash chocorash ケイタさん😊サウナのお作法勉強させていただきましたm(_ _)mサウナ―やオロポも初耳です😅ケイタさんはサウナ―ですね👍ちなみにぃ~岩盤浴は同じ効果があるのかしら?ガンバーもやはりオロポですね( ー`дー´)キリッ

    2020/11/21 リスト

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