【書評・要約】自己肯定感の磨き方｜前向きな思考習慣をつくる13のヒント（ジェリー・ミンチントン） - 京都のリーマンメモリーズ

完璧主義を手放し、自分を大切にするコツを要約。セルフトーク、感謝メモ、小さな成功の積み上げで、毎日少しずつ自信を回復。 今週のお題「制服」 自分が勤める会社では、以前まで女性事務員用の制服がありましたが、D＆Iの観点から制服がなくなりました。事務所が明るくなったような気がしますが、制服なので汚れを気にしなくても良い、服選びに困らないというメリットもあったと思います。今後は、私服で自分を表現する時代なのかななんて思いました。今回は、自己肯定感を磨き方を教えてくれるというすんごい本を紹介します。（笑） 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 最近、自己肯定感を持てない人が多いそうです。 コロナ禍もあり、直接人とかかわることが減った為、目の前の人とのコミュニケーションがうまくできなくなったのも１つの原因と言われています。 人間同

[akazukin_diary]

自己肯定感、低い方です。。でも自分ではどうしようもないので、最近は開き直ってます　笑　（それでいいのかなぁ？？笑）

[arakannkoala]

日本人って謙虚で真面目と言われるけれど、その裏返しで自己肯定感が低いのかもしれないと思っています。自己肯定感を磨こう！と、心の片隅に意識するだけでも違ってきそうな気がしてきます😊

[bob0524]

謙譲を美徳とする日本人に自己肯定感はむずかしい。

[erixeri]

心の持ち方を変えれば人生が変わる、その通りだと思います✨

[tsuruhime-beat]

自己肯定感が上がりまくりになれそうな本ですね！

[suburikuroinu]

専門家を盲信するのは、もうやめます。

[happy-ok3]

こんばんは。制服がなくなると、色んな色が出てきて明るいですね。自己肯定感、大事です。