【肌荒れ】2週間で治すコツは「小麦粉を食べない」こと - 港区限界アラサーOLの愛しき日々

肌あれ記事の第四弾！最終章の食事編です。 私はある食品を食べないことで、3か月前から悩んでいた肌荒れを2週間で改善することが出来ました。食事を通じて内側から肌荒れを治すことの重要性と、私が実践した食事法をご紹介します。 ＜関連記事はこちら＞ 第一弾：【肌荒れ】スキンケアで知っておきたい3つのこと - 港区限界アラサーOLの生き様 第二弾：【肌荒れ】ベースメイクの基本は隠しながら治す - 港区限界アラサーOLの生き様 第三弾：【肌荒れ】美容皮膚科は通わなくてもいい - 港区限界アラサーOLの生き様 ①食事は最高にして最強の治療法 ②肌荒れ中は小麦粉を食べるな 【食べられない食事たち（一部）】 ③グルテンフリー＆ヴィーガン生活のすすめ 【食べられる食事たち（平日）】 【食べられる食事たち（休日）】 【食べられる食事たち（デザート）】 ④2週間続けたら肌荒れが治まってきた！ ①食事は最高にして最