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20代男性 薄毛を意識しなくなったのは亜鉛摂取の功績? - ふさふさ髪に憧れるブログ
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20代男性 薄毛を意識しなくなったのは亜鉛摂取の功績? - ふさふさ髪に憧れるブログ
ストレスなのか、最近薄毛が増えているような気がしていました。 仕事が充実しているのは確かです。 が... ストレスなのか、最近薄毛が増えているような気がしていました。 仕事が充実しているのは確かです。 が、その一方で抜け毛が増えているのは ストレスかなって思っていたんですが、 自分自身、そこまでストレスが蓄積されているとは 信じられませんでした。 だから他のことなんじゃないかなって思って、 偏食…って程ではないんですけど、 食事バランスを考えるようにしてみたんですよね。 特に亜鉛に関してです。 亜鉛を摂るようにした所、何となくですが 髪の毛に変化が見えてきた気がするんですよね。 亜鉛はサプリメントです 自分で調べたところ、髪の毛は亜鉛で作られていることが わかりました。 日常生活の食事で亜鉛を取るのは難しことも知りました。 それでドラッグストアに足を運んだ際、 亜鉛のサプリメントを見つけたので購入し、 毎日服用するようにしたんです。 効果があればもちろんうれしいけれど、 とりあえず試しに服用し