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甘いもの大好き、中年太りの薄毛対策は? - ふさふさ髪に憧れるブログ
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甘いもの大好き、中年太りの薄毛対策は? - ふさふさ髪に憧れるブログ
薄毛で太っている中年男の悩み 中年男ながら、甘い物が好きなんです。 年中、甘いお菓子やアイスを食べ... 薄毛で太っている中年男の悩み 中年男ながら、甘い物が好きなんです。 年中、甘いお菓子やアイスを食べています。 だから太っているんですけどね。 最近、何となく薄毛が目立つようになってきたんです。 薄毛で太っているなんて自分で言うのもなんですけど、 あんまりカッコ良くないので、 どうにかして薄毛を解決したいと思っています。 甘いものを控えるようにしました まずは甘いものを控えるようにしました。 甘いものが大好きな自分にとっては断腸の思いでした。 が、このまま甘いお菓子やアイスを食べ続けていたら 薄毛が改善されることはないって思って 自分なりに何とかしなければって思ったんです。 だからカロリーオフの飲み物にしたり、 お菓子じゃなくて氷を食べるようにしたり。(苦笑) すると、摂取カロリーが少なくなったので体重は落ちました。 これは思わぬ効果でしたけど、 薄毛に関してはほとんど影響はないようでした。