「居場所」は、探すものではなく、自分で作っていくもの - グリーンふぁみりー「けーたの日記」

「どこかに自分を完璧に受け入れてくれる場所があるはずだ」と探し回っている間は、どこへ行っても「ここは違う」「何かが足りない」と、外側に正解を求めてしまいがちです。 しかし、「自分で作る」という視点に立った瞬間、主導権は自分に戻ってきます。この考え方を深めるための3つのポイントを整理しました。 1. 「自分自身」を最初の居場所にする 最大の居場所は、物理的な場所でもコミュニティでもなく、**「自分の内側」**です。 自己受容: どんなにダメな自分であっても、自分が自分の味方でいること。 安心感の自給自足: 「外がどんなに嵐でも、自分の中には静かな部屋がある」という感覚を育てる。 これができると、どこにいてもそこが「居場所」になります。 2. 「境界線」を引くことで守る 居場所を作るということは、**「何を入れないか」**を決めることでもあります。 自分を傷つける言葉、過度な期待、毒になる人間

[rinazuka]

居場所を意識して無かったけど、大事な事が書かれていて参考になりました。