筋トレは、気持ちいい？？？ - ５０から筋トレやってみた

今回は自分がいつもジムで筋トレしている時に味わっている気持ち良さ、を説明します。 というか、ただ筋トレ気持ちいいんでやってみませんか？という内容です。 筋トレが気持ちいい？ ジムに行って、ダンベルコーナー？に行くと、ダンベル挙げたくてムズムズします。 実際挙げている時、やはり最後の１回がギリギリだとキツイのは確かです。潰れかかる場合もあります。 前の種目次第では狙った回数がきちんと挙がらないこともあります。 でもやってる最中は最高な気分なんです。 インターバルで待っている間、早くダンベル挙げたくて待ちきれません。 【正規品】 ＴＨＩＮＫフィットネス POWER BLOCK(パワーブロック) SP EXP 90LB 出版社/メーカー: ＴＨＩＮＫフィットネス メディア: その他 この商品を含むブログを見る ベンチプレスは扱う重量がダンベルプレスより重いせいか、そこまでかな、と思いますが、でも

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分かります。気持ち良いです♡

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筋トレやジムに不安を感じていませんか？こちらの記事では、筋トレやジムについて説明されています。読んで不安を吹き飛ばし、筋トレでスリムでカッコイイ体を手に入れましょう１