痩せたいならこれを食べろ！なぜか逆を行く残念な私 - ゆる〜く健康日和

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 『それって!?実際どうなの課（※現在の『どうなの会』）』という番組をご存知ですか？ 私は番組内の、チャンカワイさんやザ・たっちさんの「痩せる検証企画」が大好きなんです。 でも……実際の私は痩せたいのではなく、その逆で「太りたい」んです。 病気の影響で太りづらいというのもあるのですが、年齢や身長に対して、今の体重が目標より約10kgほど少ない状況なんです。 太れないことを簡単に「いいな〜」と言う人も多いけれど、実は意外と深刻。 エネルギー不足で疲れやすいですし、見た目もなんだか貧相に見えてしまって……。 もっと年齢を重ねたときの健康問題も心配です。 そのため食生活には十分に気をつけているのですが、元々ジャンクなものよりも野菜や魚が大好き。 そんな私の健康的な食習慣が、最近の番組を見ていると、気持ちとは全く「逆行」していることに気づいてしまい