ワタクシ史上No.1♡芋けんぴ - 日暮らし雑記帳

お気に入りのお菓子はありますか? ワタクシは三度の飯よりチョコレートが大好き♡ でしたが、最近は嗜好品に変化が… 変化があっても、おいしいものなら何でも大好き♡なミミです (๑•̀ㅂ•́)و✧ お立ち寄り本当にありがとうございます 『ワタクシ史上No.1♡芋けんぴ』そんなお話 お菓子を食べるタイミング 芋けんぴ 芋屋金次郎 おわりに お菓子を食べるタイミング 健康やダイエットのためには、お菓子（おやつ）は、夕食後より午前中や昼間の食後3時間以上経ってからが適しているとのこと◎ 仕事をしていると適しているとされる時間にお菓子を食べることは難しいため結局、夕食後に幸せお菓子ターイム♡になる ただね～夕食後のお菓子は、身体を動かすことが少なくなりエネルギー消費もしにくいから、脂肪として体内に蓄積しやすくなりますね 夕食後にお菓子を食べるのは、避けたほうがよろしい… まぁまぁ…わかってはいますが…