ブロッコリーの茎を簡単に剥く方法。美味しく食べて免疫力もアップ☆ - ひ-'sシンプルライフ

ズボラ主婦の ひー。です☆ 我が家の食卓にはハイペースでブロッコリーが登場します。 手軽に食べれて栄養満点のブロッコリー！最近は、冷凍ブロッコリーなんかもあって便利ですね。 でも、私が好きなのはブロッコリーの茎！！！ 今日は、私が好きなブロッコリーの茎部分の皮の剥き方がめちゃくちゃ簡単だったので紹介します。 ブロッコリーの茎を簡単に剥く 簡単に剥く方法 ズボラ的食べ方 栄養満点ブロッコリー ブロッコリーのビタミン・ミネラル 嬉しい効果 茎も栄養満点～ 調理の際の注意点 ブロッコリーの茎を簡単に剥く ・・・私、この方法を知るまでは、包丁で削ぐように切り落としていたんです💦 でこぼこしていたりすると、食べれるところがほんの少しになっちゃって・・・。 だから、私にとってブロッコリーの芯は希少部位でした（笑） 簡単に剥く方法 ①ブロッコリーの茎を半分に切ります▽ ②茹でます（茹で加減は茎が透明に

[happykonkatsu]

茎って簡単に剥けるのですね。知りませんでした＾＾ありがとうございます。