【ハンドクラップ】２週間で１０㎏痩せるダンス - ひ-'sシンプルライフ

こんにちは 絶賛ダイエット中！！ ズボラ主婦の ひー。です☆ ２週間で１０㎏痩せるダンス【ハンドクラップ】知ってますか？ 若者を中心にTik Tokで流行ったみたいなんだけど。 いや～・・最近知ったわッ・・・・苦笑。 今でこそ、YouTubeでたくさんの方が動画投稿しているけど、韓国発のダイエットダンスのようです▽ 同じ曲＆ダンスを３０分間ひたすら繰り返すっていう、シンプルなダンス？なんですよね。 で、 このハンドクラップを２週間やると１０㎏痩せれるって噂なんですけど・・・。 ２週間でマイナス１０㎏(;´∀｀) それ、本当だったらめちゃくちゃ嬉しくないですか？ だってキツイ食事制限とかで無理やり体重を落とすんじゃなくて、きちんと運動してってことでしょ？？ 本当に痩せるのーーー？？？ マイナス１０㎏とはいかなくても痩せ動画見つけたよ～ 【やって良かった】1日30分！！2週間で10キロ痩せるダ

[skysky28]

私もダイエットしております！ハンドクラップ楽しそうですね！