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鹿部にジャイロキネシス講座 バレエ講師が開設 NY発祥のエクササイズ:北海道新聞デジタル
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鹿部にジャイロキネシス講座 バレエ講師が開設 NY発祥のエクササイズ:北海道新聞デジタル
【鹿部】町内でクラシックバレエサークルを開いている伊藤凪香(なぎか)さん(28)が13日、米国ニ... 【鹿部】町内でクラシックバレエサークルを開いている伊藤凪香(なぎか)さん(28)が13日、米国ニューヨーク生まれのエクササイズ「ジャイロキネシス」の講座を町内で始める。椅子に座りながらストレッチを行う関節に負担が少ない運動で、道南での講座開設は函館以外では初めて。伊藤さんは「激しい運動が苦手な人から、各種スポーツの技術向上にも役立つ。心と体の健康をテーマにやっていきたい」と話している。...