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mossa11 mossa11 これは素晴らしいトレーニング!

2020/02/12 リスト

misumi-tomo misumi-tomo 階段の上り下りってけっこう息切れますよね。太ももに効いてる感じするし、有酸素運動にもなってダイエットにいいですね(*^^*)♪

2020/02/12 リスト

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