【閉店】筋トレ民向けの居酒屋で栄養士と薬剤師が食事を語ったら常人がついていけなかった話 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

筋トレ民の飲み会は、やっぱり「筋肉談義」になるのか 今回の「筋肉飲み会」に同席してくれたのは、筋トレ大好き薬剤師の諏訪さんと、筋トレ大好き管理栄養士の加藤さん。 筆者自身も本職が栄養士ということもあり、日ごろ疑問に思っていることを筋肉大好きな専門家たちにぶつけてみようと思います。 ▲左から諏訪さん（薬剤師）、加藤さん（管理栄養士）、筆者（栄養士） 諏訪さんは静岡県の伊豆で薬局を経営しており、普段はご自身の薬局で働いています。 自分の体で人体実験を行っているかのようなストイックなタイプで、自分の身体のコントロールに情熱を注いでいます。 自らの人体実験としてデブ活をし、その後ゆっくり半年かけて無理なく減量。 見事なダイエット経験を友人に披露していたのが印象的でした。 ▲5カ月間の減量（人体実験）のビフォーアフター。なぜ海での撮影なのかは未だに私もわからない また、加藤さんは管理栄養士の資格を持

[iyasaka_fasting]

筋肉大好きな薬剤師さんと管理栄養士さんにインタビューさせてもらいました。非常にマニアックなやり取りが取材していて楽しかったです。

[TakamoriTarou]

こう言う店は絶対に田舎じゃないからうらやましいわ…。プロテイン、ソイの方が高いとあるけど、原料は絶対にソイの方が安い(大豆油の絞りかす)のに、何故国産だとソイの方が高いんだろうね。輸入だとソイの方が安い

[fishma]

この店じゃないけど似たようなお店として、筋肉食堂が本当に便利。筋トレマニアじゃなくても、糖質制限食を美味しく提供してくれるお店は本当に助かる

[maro218]

こういう店あると助かるんだけどなー、外食の選択肢がすごく狭まるので/余談だけど、商品の表に"糖質○%off！"とかいうのホンマ嫌。こっちはグラムで管理しとんねん！結局裏みなあかん。あと"糖類0"も滅んで欲しい。

[y_hirano]

減量のための筋トレ始めたけど、そんなぬるい筋トレですら糖質量が気になって外食できなくなったので、こういう飲食店があるとありがたい。時間なくて外食の場合は、牛皿かいきなりステーキばかりになりがちなので。

[heavenward]

居酒屋の紹介かと思ったらガチで筋肉の話で草。勉強になります。筋肉食堂もちょっと割高だけどマジで便利で美味しいのでとてもおすすめ

[yoiIT]

「筋肉食堂」以外にも増えてきそう。外食は炭水化物が多すぎる。

[fusionstar]

なんで店に入るなりシャツ一枚になってんねんと思ったけどもともとコートの下がシャツ一枚だったわ。 リアル肉じゅばんだったわ。

[sovereignglue]

次があるなら目指してるビルダーやフィジーカーだったり、団体別の審査基準についてのあれこれも読んでみたい。

[anus3710223]

最近飲んでなかったけどソイプロテインまた飲んでみるかな

[s99e209]

鶏むね + 塩わさび が旨そう。 ちょっと家で作ってみよう。

[misomico]

筋トレは生化学

[boekendorp]

「プロテイン入りの玉子焼き」ってどういうことなんだろう？ポテトサラダも卵のタンパク質以外にもプロテインパウダー入れてんのかな

[ringboy]

すげえな、、、

[timeout]

あくまでも個人的な所感ですが、筋トレ民の語りって非筋トレ民を見下す不快要素がどこかに含まれていて読んで楽しくない事が多いのですが、この記事はサラサラ読めましたね。

[nenesan0102]

友達が管理栄養士やってたけど、年収すごい低くて大丈夫なのかなと思ってたら、仕事は別の人たちだった。

[hate1229]

プロテin

[primedesignworks]

ぼくは乳糖不耐性なので、ジム前に WPI、ジム後に WPC、仕事中にソイプロテインを飲んでる。EAA とかグルタミンとかもあるので、家にサプリタワーがある。

[sisya]

生活に影響を与えたくないのでソイのみにしている。理想は筋肉に気を使っていることすら気づかれないことなので。

[BRITAN]

この方々はダンベル何キロ持てるんだろう？

[iiko_1115]

どうせだったら烏龍茶とジャスミン茶はホットとアイスが選べるといいな(内蔵冷えると筋肉の上に脂肪乗りそう)

[gimonfu_usr]

（　爺さん婆さんの腰痛防止になるから、適当に筋肉はあったほうが良いっぽい。ステロイド剤まではアレだけど。）

[notepc-5522]

低糖質ダイエットもいいですが、糖質制限のしすぎは記憶障害などを引き起こす危険性があるので、やりすぎに注意です。

[mayumayu_nimolove]

ルイーダの酒場みたいな一度行ったらもうお腹いっぱいな位置付け

[itochan]

よくわからん。健康にはなりたいけど、かったるくて動いてない。　レシートに注文して食べた合計のカロリーとか栄養素の量が記載されていたらgoodかな、とは思った。

[yuki_2021]

いいなー、減量期中だからこういう所で食べたい。

[kitassandro]

言うて、フツー体型。

[toraba]

「経験に基づいた筋肉が付く食事」https://youtu.be/vGYkxumq3wg?t=477

[tokosato]

薬剤師さんに減量のコツを教えていただきたい…こういう外食あるのいいな。

[ornith]

「マッスル居酒屋 たんぱくしつ」の字面だけでもう、筋トレ民じゃなくても行きたくなるお店だ……！栄養士さん＆薬剤師さん目線の「食」の話もおもしろい。

[homarara]

吉牛がライザップメニュー出したけどあんま話題になってないし、羨ましがってる人達もいざ近所に出来てもどうせ行かないと思う。

[midori361]

筋トレにとって酒は百害しかないので、ストイックな人には向かない店っぽい？

[peketamin]

トレンドは今BCAAよりもEAA。ストレス疲労で困ってる人はBCAAの摂取も良いと思う…多分…

[kazyee]

"筋肉管理栄養士"のパワーワード感。筋肉を管理しているのか、栄養を管理しているのか。／このお店気になる。

[quabbin]

もう意味がｗｗ

[brusky]

“ある意味で、ボディビルは不健康（笑）”マラソンが不健康みたいな、何のためにやってるかよくわからなくなってくるやつ

[strangerxxx]

筋トレ始めてから飲み会極力行きたくなくなったのでこういうところが増えれば嬉しい

[timetrain]

飲み食いしてるのになんでこんなにストイックな記事になるんだ・・目標が戸愚呂８０％って言えるのがすごい

[sys-cys]

羨ましい。大阪にもほしい