もやしが400g食べられる低糖質1人メシ「麺抜きにんにく塩バタラーメン」のレシピ【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。 野菜を山盛りのせて、麺の代わりに豆腐や厚揚げで低糖質且つボリュームたっぷりに仕上げる麺抜きシリーズ。 www.hotpepper.jp www.hotpepper.jp 今回は、即席の塩ラーメンスープににんにくとバターの風味をガッツリ効かせた「麺抜きにんにく塩バタラーメン」を紹介します。 もやし2袋、ベーコン50gを丼に山盛りにして、麺の代わりには味がしみやすく、やわらかで食べやすい絹揚げを使います。にんにくをスープとトッピングにダブルで使うのと、スープに隠し味でカレー粉を入れることで、箸が止まらない1杯になりますよ。 筋肉料理人の「麺抜きにんにく塩バタラーメン」 【材料】1人分 ベーコン 50g(3～4枚） 絹揚げ 1枚（150g程度） もやし 2袋（400g） コーン（今回は水煮を使用。冷凍コーンは解凍しておく） 50g にんに

[theta]

昔こういうメニューを試していて、麺がなくても美味しく食べられることに気づいてやめてしまったなあ

[tukanpo-kazuki]

もしかして：味噌汁

[fsas860748]

レシピ

[T-norf]

ラーメン店経営することがあれば、替え玉の代用で、替えモヤシって推しメニューにしたら流行ると思ってるんだけどなぁ。いい年になってすぐ贅肉つくから、水をがぶがぶ飲んで大盛り・替え玉・ライス我慢してるのよ

[kentabookmark]

美味しそう！！こういうのメニューで出すお店欲しい！！

[straychef]

麺がないものはラーメンじゃない

[nejipico]

麺抜いたらスープだから。もやしスープだから。

[shidho]

「適量」としか書いてない割には塩分量が多そうだな。こんなの塩入れればだいたいうまくなるから。

[jitensha710]

おいしそう