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    s5r s5r 2 番目のやつとかパスタの代用とかいってるけど、えのきバターで笑ってしまった。普通にうまそう。

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    lavandin lavandin 麺の食感は出ないけど、えのきは細かく刻めば歯に挟まらないって奥薗壽子先生が言ってたよ!→ https://youtu.be/90uJmDN7N-o

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    counterfactual counterfactual えのき茸、レンチンしただけでも美味しいのよね。 一時そればっか食べてた。よく噛まずに飲み飲んだ時、ほぼ原形をとどめたまま排泄されて、アラレちゃんみたいにつんつんしたくなった。

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    toaruR toaruR 咀嚼の少ないわいは、割とそのまま出てくる\(^o^)/咀嚼大事

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    ikanosuke ikanosuke もやしお勧め。安いし。ラーメンは1/3ほどをもやしでかさ増ししている。水っぽいのでパスタには不向き。

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    kujira_aoi_blue kujira_aoi_blue 糖質0麺やこんにゃく素麺もあるし、しらたき糸こんにゃくエノキ等の素材もあるし、選択肢は多い。

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    rindenlab rindenlab 割とやる

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    nobujirou nobujirou マタンゴという昭和の映画があって、あれを見てきのこは食べれなくなったけど、えのきだけは食べれたという人がいるんだよね

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    programmablekinoko programmablekinoko 消化はそんなに良くないのでよーく噛まないとそのままの形で出てきそう

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    lvseven lvseven 糸こんは茹でるんじゃなくてから煎りすると食感良くなっておすすめだぞ。えのきは細すぎるんでいっそハンドブレンダーでペーストにしてスープの素にするのも良い。

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    daisya daisya エノキって大量に口に入れると固まってどんなに噛んでも飲み込みにくい。

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    cocoronia cocoronia 絶対に歯に挟まるでしょ、と思っていたらもう書いてる人がいたわ。

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    fujioka223 fujioka223 歯に挟まるのが難点。単なる中高年の悩み

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    tekitou-manga tekitou-manga 糸こん最強やろ、とこないだパスタ代わりにコンソメで茹でてレトルトミートソースかけて食ってみたけど、無を食ってる感じだった……

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    fncl fncl ダイエット食としては悪くなさそう。

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    osashimi_343 osashimi_343 麺の代用だけじゃなくて、えのきのおかずとして、たらこ系パスタソースで和えたらいけるんじゃないかと思った

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    nmcli nmcli 紀文の糖質0麺もだんだん慣れてきた

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    tanakamak tanakamak ええのう茸

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    kenchan3 kenchan3 いいけど、歯に挟まるからなあ。それさえなければ。最近は紀文のこんにゃく麺ばかり。

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    typex2 typex2 とても消化に悪そう。。

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    inori102 inori102 長いと飲み込みにくい

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    nejipico nejipico えのきは歯にはさまるので勘弁。

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    high-speed-soba high-speed-soba 嫌いじゃないけと、麺と同じ量を喰うとアゴが疲れるぞ あと食後はフロスが大活躍

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    TEPPEI3 TEPPEI3 そうめんをえのきで食べるのは良さそう!

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