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    hunnwariyuki hunnwariyuki こんにちは。コメント読ませていただいております。ズワイガニ1%入りカマボコだと思います(笑)筋トレは、年齢に反して多かった気がします。肩が痛いんです。ほどほどが一番と反省です(^^ゞ

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    kirakirapark kirakirapark お体すごく鍛えられているのですね!いつもおいしそうなお食事ですね(#^.^#)。

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    harenokuni2019 harenokuni2019 いつも、わたしのブログも応援していただき、有難うございますっ。

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    MyStory MyStory お仕事お疲れ様です。相変わらずハードですね!そして筋トレの内容が凄すぎです。ズワイガニ1%入りはカニかまぼこのことでしょうか? 1%入りって…σ(^_^;)

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