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糖質制限中でも食べられるおすすめ「コンビニのおやつ」5選(ローソン編) - インサイド シーナ
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糖質制限中でも食べられるおすすめ「コンビニのおやつ」5選(ローソン編) - インサイド シーナ
こんにちは。シーナと申します。 糖質制限。慣れないうちは苦しいですよね。 糖質60g以内(スーパー糖質... こんにちは。シーナと申します。 糖質制限。慣れないうちは苦しいですよね。 糖質60g以内(スーパー糖質制限の場合)で1日の食事を賄うのは本当に大変です。 そのような時におやつを食べるなんて。 貴族の遊びですよ。 しかし、糖質制限を開始して2ヶ月も経過すると、どうしても食べたくなるときがあります。 約10ヶ月で20kg体重を落した40代の私が、スーパー糖質制限中に食べていた(そして今も食べている)コンビニのお菓子を紹介します。 今回はローソンで買えるお菓子になります。 これらのお菓子なら食べても大丈夫でしたよ。 あなたの参考になれば幸いです。 糖質制限中でも食べられるおすすめ「コンビニのおやつ」(ローソン編) ローソン ブランクリームサンド(バニラ) ローソン ブランとチアシードのクッキー ローソン 小麦ブランとチアシードのチョコチップクッキー ローソン 北海道産チーズを使ったこんがりラスク

