HSPの人は自分のペースで生きることはできるのか？ - JC's Magazine

こんにちはJC's Magazine編集長のJCです。 私がHSPという言葉と出会ったのはそんなに遠い昔ではありません。 でもその頃はまだこんなに注目されてはいませんでした。 HSPというものを知ったとき、自分の中にあった色々な不思議感が一瞬で理解できたのを今でも覚えています。 ものすごく腑におちました。 今回のお話は半世紀以上HSPをやってきて気づいたことを私の視点からお話したいと思います。 理解しておく大事なこと HSPとは病気ではなく、その人の持って生まれた気質（性質）なので、治る、治らないという話ではありません。 ただ非HSPの方よりも色々なことに敏感なため、疲れやすかったり、落ち込みやすかったり、傷つきやすかったり、etc. ということの毎日です。 満員電車に乗っただけでくたくた。 人の多いところを少し歩いただけでくたくた。 初対面の人とお話しただけでくたくた。 職場で違う部署