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おみそ汁
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最近またブログ運営を悩む内容の記事を書く方を見かける事が増えた気がします… 辛いなら止める これですよ。 収入が目的ではないのなら〔毎日更新〕なんてこだわる必要は皆無です。 辛いとまで行かなくても、悩み続けるなら、一旦ブログは放置で構わないと思います。 読者と言っても 正直よほどの有名人や人気ブロガーでなければ、毎日の更新を期待している人なんていない… 厳しいようですが、その認識が現実的だと思います。 多少はガッカリするとしても、それで「期待を裏切られた!ブログをチェックした時間(労力)を返せ!」なんて喚く人はいません。いたとしても、気にする必要は無いと思います。 承認要求が肥大していませんか? スマニュー砲や◯◯砲で異様な注目を浴びた事や、読者数やアクセス数が一気に増えた事でご自分の承認要求がモンスター化してしまったりしていませんか? 一気にアクセスが増えるのは嬉しいし、驚きですけど、踊
皆様、如何お過ごしでしょうか? 私は〔福岡市内にしては〕時間のかかる通勤でゲッソリしております。 恐らく都心部や阪神地域の方々からすると「全然マシ!」と言われる程度の距離・時間ですけど… 福岡市内となると長距離なんです💦 週末は休みなので、皆様のブログをゆっくり読んでリラックスさせてもらおうと目論んでおります。 色々と大変な状況ですけど、お互いに助け合って乗り越えたいですね。何か私みたいな余裕の無い人間でも、少しでもお役に立てるような情報が無いか?も探してみたいと思います。
今日でこのブログを書き始めて1年になります。 人工股関節になって 色々と調べた事をまとめちゃおう!と思ってブログ運営を考え始めました。 んが。 医療者でも無い人間が医療に関するブログを書いても意味が無いと分かったので「それじゃあ、人工股関節患者としては若い訳だから、同じような不安を持つ3~50代の人に向けて体験談的な物を書こう」と思い、このブログを始めました。 見事なまでに弱小ブログ 個人的な方針でSNSは一切やっていない事、特別な事は何もしていないので、訪問者も少ない弱小ブログとなっています。 書く内容も人工股関節よりコロナや他の事を書く事も増えていて、もはやただの雑記ブログです。 とりあえずは過去に書いた人工股関節に関する記事がいつか必要な方の目に止まれば良いな…と思いつつ、消えないようにひっそりと書いています。 ネタ切れの時は 無理して書くのもな…と思うし、仕事や生活が忙しい時に時間
前澤友作さんの〔前澤ひとり親応援寄金〕が一部で批判されているようです。 前澤ひとり親応援寄金とは? ZOZOTOWN創業者の前澤友作さんが母の日に公表した、今回のコロナによる自粛で困窮するひとり親をサポートする為に行う物です。 1万人に10万円をプレゼントと言う物。応募は15日迄で、18日から入金スタートとなっています。 応募条件と応募方法は下記の通りです。 〔応募条件〕日本国内在住 20歳以下の子供と同居しているひとり親 〔応募方法 : 改定前〕 前澤さんのTwitterをフォロー 該当のツイートをリツィート 掲載されているアンケートに回答 たったこれだけです …と書きたい所ですけど、応募方法は翌日に変更になり、Twitterのフォローとリツィートは不要になりました。 〔応募方法 : 改定後〕 掲載されているアンケートの回答のみ なんと "Twitterやる余裕がない、困っている事やシン
現地時間16日の0時から、オーストラリアへの入国者は14日の自粛隔離を義務付ける事になりました。 全ての入国者が対象で、感染者が急速に3倍に増えた事で決まったようです。 これに合わせ外国からのクルーズ船の寄港も30日間禁止となりました。 500人を超える集会やイベントは自粛を求められ、F1グランプリは中止になっています。 南半球はこれから冬を迎えるので、今のうちに行動を起こそうと言う訳ですね。同じく南半球の国、ニュージーランドも入国者に同じく14日間の自粛を義務付けました。 オーストラリアとニュージーランドの違いは、オーストラリアは全入国者が対象ですが、ニュージーランドは感染者が出ていない南太平洋の小さい島からの渡航者は対象外と言う事です。南太平洋の小さい島がどこなのか気になりますね… ボラボラ島とかでしょうか。ニューカレドニアやフィジー、トンガ辺りは対象になるんでしょうか。 この入国制限
足の痛みと異様なまでの疲労から、本日仕事を休んでいます。 母子家庭の母親なのに、仕事に行けない。すなわち稼げない。 この事実から限りなくネガティブモードになっています。 新しい仕事で現場に出て毎日あたふた。通勤距離が伸びて疲労困憊。 こんなんじゃダメですよね… でも痛い物は痛い。キツい物はキツい。今頑張ったら糸が切れる瞬間が来る。 この事が良く分かっているので、今日は休みます。 ダメな自分を責めてばかりいたら生きて行けない。でも娘の為にも死ぬ訳にはいかないですから。 疲れ切った時は立ち止まる。この判断が出来るようになるまで何十年かかった事か… 年を取るのも悪くないですな。とりあえず生きていれば何とかなる。これですね。 〔追記です〕 コメントして下さった皆さま、ありがとうございます。ネガティブな記事をアップしたら、気が楽になりました。 今までは誰にも言わずに心に留めていたのですけど、吐き出す
先日の市販薬乱用のニュースの後に〔塗り絵に精神安定の作用〕と言うニュースを読みました。 なんてタイムリーな ニュースの流れなんだ!と驚きました。意図してある訳ではないのでしょうけど。 薬剤のニュースで暗い気持ちの私にタイミング良くこのニュース。なんだか少しスピリチュアル的な物を感じるような、感じないような。 ちなみにスピリチュアル的な事は好きです。でもあまり信じてはいません。あまりにも胡散臭いスピリチュアル的な物が増えているので。 もしかして… 怪しげなスピリチュアル的な物が増えている現状も薬物の乱用にリンクしているんでしょうか?心が不安定な人が増えているから、怪しげなスピリチュアル的な物が流行るんでしょうか? うーん。卵が先か鶏が先かって感じでしょうか。 塗り絵の効果 こちらは西イングランド大学の研究チームが調査して、学術誌に論文が掲載されているので、信用度は高いと思います。 マインドフ
とうとう設定してしまいました… とにかくお友達が全員 ◯◯してる!が多くて困ります。友達が◯◯だから、自分も◯◯はダメだと日頃から散々言っているんですけど… 沢山話しをして〔今後は毎週2回のゴミ出しを子供の当番にする〕〔クリスマスプレゼントの前渡し〕〔ママが認める物だけしか視聴しない〕と言う条件で許可しました。 こうしている今、ヒカキンの声が聞こえて来ています。んー、真っ先に見るのがヒカキンですか。まあ、こんな物でしょうね。 私の目の届かない場所では 絶対に見せないようにする為に、有線接続にしています。まだ任天堂スイッチのYouTube利用は子供用のフィルターがないようなので。 YouTubeって子供の視聴が多いし、スイッチも子供も沢山使います。なのにフィルターが不十分と言うのは困りますよね。 子供のメディアとの付き合い ソーシャルメディアも含めて、そろそろ本格的に考える必要が出て来た事を
タイのドンムアン空港で見たNok Airが日本に就航すると言うニュースを少し前に見て、思い出した話です。 タイ経由で行きました。 先月のシンガポール旅行はタイライオンエアを利用したので、タイ経由でした。 タイで利用した空港はスワンナプーム空港ではなくて、現在はLCCだともれなく利用する事になるドンムアン空港でした。 一昔前の空港の雰囲気を残していて、懐かしい気持ちになる空港だな…と言う印象です。 冗談だと思ったら… 高度が下がって来て、いよいよ空港に着くな…と思っていたら、窓側の席に座っていた子供が「ねー、ゴルフしてる人がいる」と一言。 は?空港でゴルフ?!そんな訳ないやろ。整備してるんでしょ(笑) と返事をして窓から外を見てみると… 本当に空港の敷地内で普通にゴルフをしていました(笑) しかも複数名。微笑ましいと言うか、何と言うか。さすがタイだな…と思いました。勝手に人が入って来てゴルフ
仕事(研修中)は午前中迄で早退しました… 今年何回目の発熱?! なんだか、もう覚えていません。 人工股関節置換術の手術後1週間近く続いた発熱以降、何度熱が出た事か… 弱ってますね~。ダイエット以前の問題で、体力作り・免疫力向上が急務ですよね( TДT) とりあえず 免疫力の向上なら発酵食品…味噌…味噌汁だな!と言う事で、頑張って夕飯にお味噌汁を食べました。 実は偏頭痛持ち?! 元々は頭痛が酷くて吐き気まで出ました… そこで偏頭痛持ちだった事を思い出しました。この2,3年は無かったので忘れていました。 ちなみに私の偏頭痛は脳の血管が拡張する【片頭痛】です。なので薬は血管収縮させる物が必要になります。この血管収縮薬がお高いんです。以前も医師に「1錠が千円する高い薬だけど、何錠出しておく?」と、何回も聞かれた事を良く覚えています。 やたらと"あくび"が止まらなかったので、片頭痛も出ていた可能性も
実はダイエット始めました。 公言しちゃうのは… 挫折出来ないからな~、と始める前から挫折する気満々な考えでいました(笑)でも子供から「ママにずっと元気でいて欲しい」と言われてしまったので、ちゃんとやろう!と決めました。 3週間の入院で 人工股関節置換術の入院で5キロ痩せて帰って来ました。凄いですよね。もちろん暴飲暴食が出来ないって事もありますけど、多少は間食していたのに…です。お見舞いで頂いたクッキーと缶コーヒーを桜を見ながら楽しみました。他にも入院棟のカフェでジュースを飲んだりしていました。 途中からお肉を減らしてご飯を増量、野菜もマシマシな病院食に変えてもらったんです。それで5キロ減。ご飯の量は増えたのに… 糖質制限って本当に有効?!と思ってしまいます。 ちなみに現在は2キロリバウンド中…鎮痛剤が要らなくなった時に嬉しくて飲んでしまいました(笑) お酒が美味しくなくなった でも久しぶり
昨日は町内会の資源回収でした。 朝からバタバタでした 子供の別の行事と重なったので、早起きしてのお弁当作りに回収してもらう資源の置き場への持ち出し、実家まで子供の忘れ物を取りに行く等々…朝からフル回転でした。 子供送り出した後は、ちょっとだけ休憩して資源回収の集積所?となる町内会のイベントに使われる広場へ向かいました。 私は今月が当番なんです。何故かうちは真夏か真冬のどちらかにしか当番が回って来ないんです(笑) 今回は8月ですけど、気温低めで助かる…と思ったら、寒かったです。 当番の仕事とは 集まった資源ゴミを分別して、収集車に積み込むと言う物。結構な力仕事です。積み込み自体は構わないのですけど、人が多過ぎな上に子供達もいるので、ちょっと不安。足場が時々バラけてしまった新聞紙で滑りやすくなる事もあるし、子供達は一生懸命なんですけど、前が見えていなかったりでぶつかる事も多いんです。 ところが
弾性ストッキングの話をしたら、次は外転枕の話もいるかな?と言う事で… 私は使いませんでした。 術後何かが違うような気がしていました。それが何なのか気付くまでに数日かかったのですけど、外転枕と言われる枕を使っていませんでした。 外転枕とは? 人工股関節置換術の後に足の間に挟む台形の大きな固めのウレタン材の枕?です。後方アプローチで人工股関節になった足を内転すると脱臼しやすいと言う事で、脱臼防止の為に使います。足を固定するのにベルトを使用します。 ※内転=足を内側に移動させる動き。動作としては、正座を崩した横座りのような動作がそれに当たります。 ちょうどこんな感じ↓ 拷問かよ?って感じじゃありません? 使用する事を考えただけで ブルーになる品物ですよね…寝返りがーとか言ってる場合じゃなくて、身動き出来なさそう… 手術を受けるに当たって、これを使う事だけが嫌でした。 ところが、実際はこれが無かっ
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