【検証 昼間の眠気は糖質コントロールできるのか？ 】平日の昼間、眠い。睡眠時無呼吸症候群で死ぬかもしれません（笑） - ジルさんブログ

神様「ざる蕎麦よ。私のそばにおいで～、食べてあげよう。蕎麦だけに。」 上の写真は蕎麦です(笑) そばと蕎麦、お後がよろしいようで・・・。 最近、昼休み明けにウトウト居眠り連発&実はブログよりも食事の写真のほうが人気あるんじゃないか疑惑のあるジルさんです。 ココ最近、異常な眠気に悩まされてます。 「寝たいなら布団で寝ようホトトギス」とばかりに、布団の上で寝れれば良いんですが、会社で眠たくなるんで、非常に辛いです。 「何でかな？」と考えてみたところ、食事の後に眠くなるんで、食事に原因があるんじゃないかということで、自分の昼飯を並べて、検証したいと思います。 お食事写真の自慢だと思って、気軽な気持ちで読んでください。 私の食事スタイル 昨日と今日の昼飯を検証 やっぱり糖質が原因でした。ただし・・・。 私の食事スタイル 私は、ブログを始める前にTwitterを再開して、飯の写真を投稿してます。 大

[jircas]

こんな事書いてますが、今となっては単なる寝不足だと思います。