恐怖心はどこから？ 自律神経失調症・うつ病ナビ ココカラ

こんにちは、自律神経ナビゲーターの鈴木です。 今日は恐怖心のお話です。 ストレスの要因の一つである「恐怖心」 正常の人間である限り、「怖い」という感情がない人はいません。 正常の人間の機能の一つです。 「恐怖心」とは、いったいどこから来るのでしょうか？ 結論から先に言いますと、この「怖い」という感情は、「失うかもしれない」という、あなたの妄想から来るのです。 お金を失うかもしれない 彼氏を失うかもしれない 地位を失うかもしれない 妻を失うかもしれない 命を失うかもしれない ○○を失うかもしれない 人は失ってから恐れるのではなく、失うかもしれないという思いで恐れを生み出すんですね。 そして「怖い」と思うと、失うことにリアル感が出てきて、ますます怖くなるんですね。 そう、幽霊と一緒ですね。笑 幽霊が出ると思うもんだから、色んなものが幽霊に見えてきます。 自分の足音が幽霊の足音に聞こえる。 よく