これだけは知っておきたい「だるさ」の５大原因とその解消法② - 自由体操～人生は体操だ。

シリーズ化と言っておきながら「第１話」から２３日も経ってしまいました。 「だるさ」の５大原因とその解消法 「だるさ」の原因には大きく分けて次の５つがあります。 運動不足 ストレス うつ 慢性上咽頭炎 天気痛 今回はこの５つをシリーズで紹介する第２回です。 第２回ですが、今日はあえて最後の「５．天気痛」を説明します。 天気痛とは、 病気の中で、気象の影響を受けるものを総称して「気象病」と呼びますが、天気が悪くなると痛みが悪化する症状を、天気痛［tenkitsu］と言います。日本でただ１人の天気痛外来医師である、天気痛ドクター 佐藤 純が、そう名付けました。 天気痛の症状には、頭痛だけでなく、めまい、耳鳴り、倦怠感、うつ等もあり、症状やその重さも人によって様々です。 天気痛ドクター 佐藤純 : 気象病外来・天気痛外来(愛知医科大学) 問題は気圧です。台風は短時間に気圧が変化するから、体調の変化

[jiyutaiso]

「天気痛」によるだるさは自由体操で軽減できますが、さすがに今日の気圧変化は半端ないです。天気が悪くなると体調が悪くなる方、必読です。