麻布式「ザ・ダイエット」④ ～ 実体験 / 自然にキープされる体重（後編） - 自由体操～人生は体操だ。

麻布式「ザ・ダイエット」③ ～ 実体験 / 13キロ減量の後の増量（中編）の続きです。 「おそらく、このような経験をしている人は世の中にまだそう多くはいない」 私は前章の終わりにそう書きました。 なぜなら「ボディビルダーでもないのに、プロテインを大量摂取する人は、世の中にまだそう多くはいない」と思うからです。 大量摂取する人が多くないどころではありません。 プロテインを飲む人自体まだまだまだまだ少数派です。 プロテインはいまだにアスリートや筋トレおたく専用の飲み物だと思われています。 プロテインについてはこちらの記事も参考にしてください。 プロテインは、 運動しなければ飲んではいけない。 多くの方にそんな先入観があるでしょう。 また、過去にプロテインを飲んだことがあれば、こんなイメージがあるかもしれません。 プロテインと言えば、 ①まずい ②水や牛乳に溶けにくい ③高い おそらく、これは日

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麻布式「ザ・ダイエット」は、減量だけでなく肉体改造もアンチエイジングもできる「良いこと尽くめ」で完結。本気でダイエットしたい人には本気でお勧めです。必読です。超簡単です。