肌をプルプルにしたいならまず納豆を食え - じょんのかがく喫茶

少しづつ、乾燥してきましたね…… 季節の変わり目は肌が荒れるという人も多いんじゃないでしょうか？ 少しでも肌荒れを防ぐために念入りに保湿したりしている人も多いのでは？ さて、今日はそんな肌に内からアプローチしてみようという話です。調べていると、納豆がとんでもなくいいということがわかってきました。 （いらすとやで画像探していたらこんな謎のキャラクターが出てきて驚きました笑 水戸黄門の顔に形が茨城。こんなイラストもあるんですね～） 納豆の始まり 納豆、生まれる 納豆が肌に与える影響 納豆を食べた人へのアンケート結果 実際の肌の変化 なぜ肌がよくなるの？ おわりに 納豆の始まり 納豆とお肌の秘密に迫る前に納豆の生い立ちでも見ていきましょう。（早く肌をよくしたいんだよという人は飛ばしてもらって結構です） 納豆は米や大豆の栽培がある程度普及した弥生時代から存在していたといわれています。えっ？ あんな

[akira2013web]

納豆は、健康だけではなく美容にも良いので、毎日食べておきたい食品ですよね♫

[katukokatu]

そんなに好きではないですが、食べてみようと思います。成分のイソフラボン以外にも、発酵しているところもいいんでしょうね。よくわかりませんが。