今週のお題かな～？ハハの故郷と、里帰り - アラフィフ独身女史の日々

やっと朝起きで「汗だく～💦まずシャワー浴びなきゃ・・・」っていう生活から抜け出しましたね(o^―^o) って思ったら、やけにヒンヤリでまた風邪気味（←バカ）この夏何度風邪を引いたことか、50歳の節目。身体も確実に50年分使ったなりに弱っているのかもしれないな😱 先日ヨガの先生に教わった、太もも（大腿四頭筋）を鍛える軽い運動。ハハに続けてもらってますが、結構難なくこなしてます。 先生に言ったら「そうなんですよ～！いまのお年寄りって、和式トイレを使っていたせいか、ビックリするくらい筋肉ついてたりするんですよねっ」って。そういえばそうかもしれない。 腰が痛い、脚が痛いって言いつつ、デイサービスでお散歩に行くときはしっかり歩いているみたい。 昔の人はみんな強かったのかもなぁ。 ハハは今だと東京から無理やり日帰りできなくもない、現在暮らしているところからもそう遠くない山あいの”The村”という感