10月のこだち連続講座「自分で気持ちをラクにする！心と身体の心理学」参加者募集中です！ - 【心身養生を考える からだメンタルラボblog】

だんだんと秋らしい気配が出てきましたね。鹿児島ではトンボもたくさん見かけるようになってきました。 私はまだ処理の済んでいない段ボールもありますが、やっと引っ越し後に普通の生活が送れる状況が整ってきました。 最近は家から徒歩数分で見れる桜島の姿に癒やされる日々です。 さて、５月から開催している「自分を感じてケアするからだとこころの講座」もあと二回となりました！ １０月講座では、「心と身体の心理学」というテーマで私が講師を担当させていただく予定となっております。 今回の記事は、講座内容について紹介をさせていただきます。 10月の「自分で気持ちをラクにする！心と身体の心理学」講座について 日時：2024年10月26日（土）8:45～10:45 講師：津田 政志（臨床心理士・からだメンタルラボ） 場所：鹿児島市中央公民館 和室 参加料金：1,500円（現地払い） 講座内容： 今回の講座では、身体と