「運動不足」意識的に行わなければすぐに運動不足まっしぐら。これから取り組む為に何をする？ - ken-j’s diary

今週のお題「運動不足」 ということで運動をしようと宣言した後、思えば時間が経ってしまいました。 具体的な運動というのは「マラソン」です。 記事作成画面に出ている質問に答えると もう既に2週間 何もしていないという回答になります。 怠け者です。 今週のテーマはとてもとても痛いところついてきたと感じました。 www.ken-j.work ということでrunning♪です！ 変わり映えしませんが、いつものコースを早朝runningです。 まずは朝の光景から。 天気が悪く走り終わった頃には雨が降ってきました。 夜のようにも見えますが朝の5時30分前です。 天気の良い時に走る時が一番清々しいですが、今回のテーマがチラつきます。 「走らなねば」 という事で走り始めました。 走りながら考えます。 実際に走ることを意識的に習慣化するにはどうしたらいいのか。 やはり、エントリーするしかないのか、大会に。 帰

[fujihirokun]

目標ができましたね。少しずつ前へ

[october_mamae]

あんなに暗い空からのスタート…！私だったらまたベッドに潜り込んでしまいそうです！でもだんだん明けて行く空気は気持ちいいでしょうね〜☻ドリカムの曲の「おもーいよいきなさーいー」がなぜなすごく好きです！

[anywaycactus]

私はマラソンが本当に苦手なので凄いです！