お家で簡単！美味しい！ダイエットにもおすすめスムージー！満足感あるので朝食の代わりにも！！ - きらりんの生活

おはようございます(^-^) きらりんです☆ 毎日暑～い日が続いていますが、みなさん栄養は摂れていますか！？ 夏になると、暑くてなかなか食べる気がなくなってしまう方も多いのでは？ そんな時にもオススメな栄養たっぷりのスムジーを自宅で簡単に作ってみませんか？ 夏こそ、しっかり栄養を摂って乗り切りましょう！！ 写真ＡＣより 小松菜とバナナのスムージー オススメポイント 小松菜の栄養素 βカロテン カルシウム カリウム 鉄分 ビタミンＣ バナナの栄養 小松菜とバナナのスムージーの作り方 ワンポイントアドバイス まとめ 小松菜とバナナのスムージー 今までいろいろなスムージーを作って試してみた結果、美味しくて、材料が簡単に手に入り、何度も作っているのが「小松菜とバナナのスムージー」です。 プラスで一緒に入れると、更に美味しく飲みやすい材料も紹介していますので、ぜひ作って飲んで見てくださいね！！ オス

[happy-smilesmile]

夏バテぎみのこの時期の朝食にちょうどよさそう♪

[mutouryuuichi]

元気モリモリにもなれそうなスムージーですね！

[sakusaku-happy]

この記事でスムージー飲みたい心を刺激されたw

[krkrshine]

暑くて食欲がなくても、スムージーなら飲めちゃいます(^-^)v