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【BGM】集中力を上げるのに音楽は有効か? - ブタログ🐖🐖🐖
スポンサードリンク こんにちは!北基です! 仕事中や作業中にBGMを流すことはもはや定番と言っていいく... スポンサードリンク こんにちは!北基です! 仕事中や作業中にBGMを流すことはもはや定番と言っていいくらい多くの人に定着していると思います。 その目的はズバリ 集中力を高めること でしょう。 ではどんなBGMが集中力を高めるのに有効なのでしょうか? そもそも本当にBGMを流すことによって集中力は高まるのでしょうか? 当記事ではそのあたりを掘り下げていきたいと思います。 ■目次 【集中力を上げるのに音楽は有効か?】 ・BGMによって集中力は変わるの? ・無音は良くない 【BGMの有効な使い方】 【まとめ】 【集中力を上げるのに音楽は有効か?】 ・BGMによって集中力は変わるの? 結論から言うと単純作業の場合は好きなBGMを流すのは有効です。 ただ企画書の作成や分を考えるなど、頭を使う作業には向いていません。 脳は無意識では並行して複数のことを処理できますが、意識してそれを行うのが苦手なんです