ダンベル何キロ持てる？【ダン持て】 - 美尻トレ好き40代。アンチエイジング始めました。

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人生楽しく♪がモットー万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting ... 人生楽しく♪がモットー万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. ✩⡱:*:ﾟ+｡.☆.+* 毎日増量中！！今日置き換えダイエット始めましたが準備してから行わなかったので（食事量を事前に抑えることなく始めた）小腹が減ったらすぐ何か食べる、とあまりよくないループにハマってしまいました💦 事前準備は大切ですね(;´Д`A ``` -------------------------------☆彡ダンベルトレーニング中のパンダところで、「ダンベル何キロ持てる？」は私からの質問ではなくアニメのタイトルです★ 結構以前にタイトルは耳にしていましたが私今日、これを見始めました！＾＾普段、家事をしながら Netflixなどの動画をみております。リアリティ番組・洋画・ドラマ