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こんばんは(^^)/ のんびりペースでダイエット中のこあです。ダイエット2期がはじまり、目標日を最初... こんばんは(^^)/ のんびりペースでダイエット中のこあです。ダイエット2期がはじまり、目標日を最初に立てたにも関わらずそのことをすっかり失念して毎日過ごしておりました・・我ながら情けない💦 今の生活のままじゃダイエット難しいことを自覚しながら、ダイエットコーチである占い師の星はにー先生からアドバイスをもらうことにしました。いつもありがとうございます*＾＾* 『星はにー』先生☆ star fotune teller www.youtube.com 体脂肪率を下げるための私が取り入れるべき方法・温泉やお風呂であたたまる・鍋料理などあたたまるものを食べる・汗をかく運動をする・水分不足・今の食生活をすっぱりとやめる・体脂肪率を下げると宣言しながら方向性が間違っているので方向転換するとにかく今、めぐりが悪くなっているとのこと。。多分、私血液ドロドロ系か