旅先で体調を崩さないために守っている7つの掟 - こけし山田のゆるゆるブログ

いきなりですけど、ちょっと自慢していいですか？ 2016年の4月〜2017年3月の1年の間に、海外に5回渡航しているんですが。 その間、まったく体調を崩さずじまい。 滞在中はもちろん帰国してからも没問題のまま日常生活へスムーズに移行しました。 ⚫︎4月中旬：タイ（バンコク、チェンマイ）＆マレーシア（クアラルンプール、マラッカ） ⚫︎9月中旬：中国南部の福州、アモイ、福建土楼 ⚫︎12月頭：中国内陸部の西安、華山（たぶん標高1500m） ⚫︎2月末〜3月頭：ベトナム中部のダナン、ホイアン、フエ ⚫︎3月下旬：中国東北のハルビン 参考写真：華山の頂上の様子（photo by 自分） ロープウェイで登ったのでヘタレなわたしでも楽勝 こんだけあちこち行ってて、毎回無事に過ごせているのは、たぶんこういうことに気をつけてるからじゃないのかな？ という7つのポイントをまとめてみました。 どれも特別なこと