はじめての更年期障害。遅く来たやる気のない日々に翻弄。 - ゆるはぴ

59歳、生理は3年前にあがりました。更年期障害とは無縁で毎日元気なわたし・・ だったのですがここ数週間、やる気がないという現象が。 ことりんご これが噂の更年期障害か？ 一応、飲んでいたエクオール、効き目があるかどうかわからず元々元気だったわたしは 飲んだり飲まなかったり・・だったのですが先日から欠かせません。 こんなにやる気がない日が来るとは・・・トホホ。 夕方までやる気が出ず、17：00過ぎてからヤバい！と冷凍庫にある鶏肉でカレーを作りました（笑） 意外と簡単だしこれいいわ～ 玉ねぎを炒めて冷凍鶏肉とトマト缶を圧力鍋にぶっこんだだけのカレー 朝のうちに大根の浅漬けを仕込んでおいてよかった～（朝に強いわたし） そして元気を出すために先日届いたペンライトでネトフリでSnowManを応援。 これはいいー✨推し活って更年期障害にも効くのね♪ そのままUPしていいのかわからないので一応ぼかしとく

[koto6]

季節の変わり目のせいもありますね。ブクマコメントありがとうございます♡

[tameyo]

季節の変わり目は疲れが出やすいです。お大事になさってください。