トマト牛乳はダイエットに最適！【驚きの効果で１ヶ月でマイナス３ｋｇ】 - くるまえびパパの遊泳記

手軽に脂肪をつけずにダイエットしたいけど、何かいい方法はないの？ 本記事は上記の様な、悩みについて答えます。 トマト牛乳を飲むとどうなるのか？ リコピンの吸収率が３倍になる 脂肪燃焼効果がある たんぱく質も同時に摂取できる 血糖値の上昇（炭水化物の吸収）を抑えることができる トマト牛乳の作り方 トマト牛乳を飲むタイミング 朝ごはんを食べる前に飲む理由 夜寝る前に飲む理由 トマト牛乳ってどんな味なの？ トマト牛乳の効果を実感した嫁の声 まとめ【トマト牛乳は良いこと尽くめ】 冒頭の「手軽に脂肪をつけずにダイエットしたいけど、何かいい方法はないの？」という質問ですが、これ、嫁が私に放った言葉なんです(*´з`) 嫁が私に質問してきたのには理由があります。 それは、１ヶ月で３kgの減量に私が成功していたからです。 もちろん食事制限はしていません。 その時、私が実践していた方法が、「毎日トマト牛乳を