思考と感覚のバランスをとる実験「文章スケッチ」 - 生きるを手繰る

このブログのテーマを「生きづらい人が、生きやすくなるために考えること」みたいな感じにしておきながら、昨日、突如として現れた謎の“文章スケッチ”なる記事。 www.kuzejune.com 「他の記事と並べた時に浮くだろうなぁ」とは思ったのですが、こんな理由で公開してみた次第でした。 頭の中が「思考」でいっぱいになってしまう うつから双極II型となった私ですが、私の軽躁っぽい症状は、気分や行動よりも思考に表れやすいと自覚しています。わかりやすく言うと、テンションが上がったり、活動的になったりするよりも、考え事がぐるぐると止まらなくなる感じのパターンが多いです。 「軽躁かな？」という時の思考は、うつの時のネガティブな考え事とは方向性や内容が違います。例えば、仕事に関するアイデアであったり、誰かとの空想のおしゃべり（マインドトーク？）がバーッと脳内を駆け巡ります。自分を責めるような内容ではないの

[nukoblog]

頭の中がパンパン、アイデアがたくさん出てくる、でも気をつけないと疲れがどっと押し寄せてくる...どれも自分と共通しています。うつ基質もあるのも含めて。自分だけだと思っていたのでビックリです。