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真ガレイのパスタ②オイルソース - メン喰い日和
ご訪問ありがとうございます。 『真ガレイ』をテーマにお送りしています。遅くなりましたが第2回はオイ... ご訪問ありがとうございます。 『真ガレイ』をテーマにお送りしています。遅くなりましたが第2回はオイルソースのパスタです。 ★真ガレイとアスパラのスパゲッティ 材料(少なめ1人分) 下準備 作り方 材料(少なめ1人分) スパゲッティ 60g 真ガレイ(焼いたもの) 40gくらい ニンニク(潰す) 1片 新タマネギ(スライス) 30g グリーンアスパラ 2本 タイム 3、4枝 ●調味料など オリーブオイル 適量 日本酒 小さじ2 塩、コショウ 各適量 下準備 ①真ガレイ:焼いたものを軽くほぐしておく。 ②グリーンアスパラ:根元の硬い部分を切り落とし、根元から5㎝くらいの部分はピーラーなどで皮を剥く。袴を包丁で取り除き、薄く斜め切りにする。 *『真ガレイ』は前回のトマトソース編と同様「真ガレイの香草焼き」を使っ

