【あがり症を治す！！】実体験を基に、あがり症を克服する方法をご紹介します - yokosaiブログ

今回のテーマは「あがり症を克服する方法」です。 最初にお伝えしますが、今回のあがり症克服に関する方法は私自身の実体験を基にご紹介致しますので、全ての方が必ず克服出来るとは限らないことご了承下さい。しかし、私のようにあがり症を克服出来る可能性も十分ありますので、是非、あがり症の方には試して頂きたいと思います。 あがり症とは？！ 私自身のあがり症のエピソード あがり症克服方法 ①：腹式呼吸をマスターする ②：スピーチの練習をとことん行う ③：スピーチ時は一点を見つめるのでは無く、聞き手全員を見る 最後に あがり症とは？！ まず、あがり症とはどういう症状なのかというと下記症状を指します。 あがり症とは：人前で話をする際に、思うように話が出来なかったり、恐怖を感じたり、体が硬直したり、顔が赤面したり、足が震えたりすること。 私自身のあがり症のエピソード あがり症と言う言葉はあまり聞き慣れない方もい