今週のお弁当と朝ご飯とお土産のサンマ炊き込みご飯の素 - まいにちたのしく

こんにちは～ はなごんです 猛暑で不安定な天気が続いていますが お元気ですか？ 屋外に出ると熱風で危険を感じるほどです お弁当には保冷剤をのせたりして気を付けていますが 暑さで食欲がなくなるので酢を使ったサッパリしたものが多くなりました週末、お土産で頂いたサンマの炊き込みご飯の素で簡単に済ませました 炊きあがったご飯にたくさんのみじん切りの生姜を混ぜました サンマのうま味と生姜の香りと辛みで美味しかったです 写真がありませんが、他に刺身とアジの塩焼きと味噌汁でした 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当🍱 豚しゃぶ・ゆで卵・ほうれん草のナムル・きゅうりの甘酢漬け・ミニトマト・梅干 朝ごはんです 卵かけごはん・味噌汁（豆腐・シイタケ・えのきだけ・大根・長ネギ）・きゅうりの甘酢漬けと大根の漬け物・野菜ジュース・緑茶 火曜日 お弁当🍱 塩鮭・ベーコンと野菜（ピーマン・パプリカ・ズッキーニ）の炒