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Megumi_Shida Megumi_Shida 便秘には種類があるのは知らなかったです😳私は痙攣性便秘の症状には当てはまらないので、弛緩性便秘かな、、と思いました。

2020/02/03 リスト

Ippo-san Ippo-san 2秒息を吸って5秒吐く、他でも応用できそうですね。

2020/02/03 リスト

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