https://www.minimal-0123.com/entry/2017/07/04-yoga-sun-salutation

[kiwigold]

ヨガ一時期だけやってましたが、続けるのがやっぱり大事なのかなって思いました。

[yukiko_tea]

体が硬くてヨガを敬遠しています。だからこそ柔軟体操的にした方がいいのかなと思っていますが＾＾心のバランスも取れそうですね♪

[simplehome]

いいですね！！ヨガは妊婦以来してないです。私もまた始めたくなりました＾＾

[cabucafe]

よがしたい(｡･ω･｡)

[karinasa]

私も太陽礼拝好きです。ヨガはちょっとだけポーズをやるのでも、気分もいいし体もほぐれて効果ありますよね！！